Este artigo foi publicado pelo Site "Guia da Busca":
É um movimento natural a cada encerramento de ano, fazermos
metas para o próximo ano, sobre os próximos desafios e conquistas, seja no
amor, no trabalho, na dieta, nos cuidados com a saúde, com a família, consigo
mesmo... A cada início de ano, nos enchemos de expectativas e esperanças para
conseguirmos êxito em nossos planos.
O que acontece geralmente, é que nos focamos tanto nossa
energia nas metas para o ano novo, que muitas vezes nos esquecemos de comemorar
nossas próprias vitórias do ano que passou.
É explicado cientificamente que nosso cérebro tende ao
estado de alerta, focando a atenção no que ainda falta, até por uma questão de
sobrevivência, e assim, vamos passando batido pelas nossas próprias conquistas,
deixando de nos creditar o merecimento que temos e mesmo muitas vezes até
mesmo, de sentirmo-nos agradecidos pelas boas surpresas que nos chegam.
No mundo de hoje,
poucas pessoas se sentem a vontade para falarem de suas pequenas ou grandes
vitórias, muitas se sentem envergonhadas e mesmo culpadas, como se fosse feio
se alegrar com a própria vitória... mas, não é para isto que batalhamos tanto?
Reconhecer as próprias vitórias é uma mola impulsionadora
para os próximos desafios.
Agradecer também. Seja um agradecimento a uma pessoa que
foi importante, ao universo, a Deus, a quem ou o que você sentir que fez
diferença em sua vida.
Fazer um balanço do que conseguimos, sejam conquistas, pequeninas
ou grandes, é como tomar um fôlego para iniciarmos outro ano e novas metas.
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